KI DIFERANS KI GENYEN ANT TOMAT VÈT YO AK TOMATIY YO?
Ki sa yo Rele Tomatiyo?
Diferans ki genyen ant tomat vèt la ak tomatiy la
RESÈT SÒS TOMATIY VÈT (SALSA VERDE)
Tan Preparasyon: 20 Minit
Tan Kwison: 15 Minit
Tan Total 35 Minit
Sèvi 12 Pòsyon
Sede: 3 Tas
Pou kwit tomatiy yo, ou ka swa griye yo nan fou a, mawon yo sou recho a, oswa bouyi yo. Griye nan fou a oswa mawon sou recho a pral bay plis gou. Chak fason ou fèl ap travay pou ou, menm si bouyi se yon fason ki pi komen pou kwit tomatiy yo.
Lay se yon bagay ki opsyonèl. Ou ka swa kwit kèk dan lay ak tomatiy yo nan nenpòt nan etap sa yo, oswa ou ka ajoute youn oswa de galik lay anvan tout koreksyon lè ou ale nan melanje salsa a.
ENGREDYAN YO
- 1 1/2 liv tomatiy
- 1/2 tas zonyon blan koupe
- 2 dan (oswa plis) lay, si ou vle
- 1/2 tas fèy cilantro koupe ak tij
- 1 gwo kiyè ji lacho fre
- 2 piman jalapeño oswa serrano, tij, grenn epi koupe (ou ka itilize antye pou plis chalè si ou vle)
- Sèl selon gou pa ou.
NAP PRAN SÒS SA A TOU POU YON LOT RESÈT AK ZE YO RELE SHAKSHOUKA VÈT
RESÈT SHAKSHOUKA AVEK SÒS TOMATIY VÈT (SALSA VERDE)
ENGREDYAN YO
- 2 gwo kiyè lwil oliv siplemantè Extra Vièj
- 1 tas zonyon jòn koupe
- 1 pwavron wouj, grenn ak koupe an rache
- ¼ ti kiyè sèl lanmè, ou ka mete plis nan gou ou
- Pwav nwa ki fèk kraze
- 3 dan lay mwayen, mens
- ½ ti kiyè kimen tè
- Zongle pwav kayèn, si ou vle
- 1 28-ons tomat Vet kraze
- 2 gwo kiyè keratin harissa*, gade nòt ki anba a
- 1 tas epina fre, koupe
- 3 a 5 ze poul
- ⅓ tas fwomaj feta kraze
- ¼ tas fèy pèsi fre
- 1 zaboka, rache
- Feiy Vet pou gani, si ou vle
- Pen griye, pou sèvi
ENSTRIKSYON YO
Chofe lwil la sou chalè medyòm nan yon sote ki kouvri 12-pous asye pur oswa emaye-kouvwi an fè. Ajoute zonyon an, pwavron wouj, sèl, ak plizyè gren pwav moulen fre epi kwit jiskaske zonyon an mou ak translusid, 6 a 8 minit.Diminye chalè a nan mwayen-ba epi ajoute lay, kimen, ak kayèn, si w ap itilize. Brase epi kite kwit pou apeprè 30 segonn, Ajoute sos Tomatiy Vet yo. apresa ajoute tomat vet yo ak keratin harissa. Mitone pou 15 minit jiskaske sòs la epè.
Ajoute epina a epi brase jiskaske li fennen. Fè 3 a 5 pwi nan sòs la ak krake ze yo. Kouvri ak kwit jiskaske ze yo kwit, 5 a 8 minit. Distribisyon an pral depann de ki jan ou renmen jòn ze ou yo.
Mete Sezonman ak sèl ak pwav nan gou ou renmen an epi voye feta a, pèsi, zaboka, ak microgreens, si w ap itilize. Sèvi ak pen griye pou scooping.
NÒT
* Si w sansib ak epis pikan yo, sèvi ak yon harissa ki pa twò grav (tankou Mina Harissa mild), pou yon shakshuka pi plis, sèvi ak harissa cho (tankou Harissa cho Trader Joe a).
No comments: